الاضطرابات الرهابيه ( الفوبيا – phobias )
الاضطرابات الرهابيه ( الفوبيا phobias )
تبدأ الاضطرابات الرهابية في الغالب في أواخر سن المراهقة أو في أوائل العشرينات، حيث تكون البداية عادةً مفاجئة وتظهر كنوبة من الخوف بسبب وجود العامل الذي سيصبح منذ التعرض الأولي فصاعدًا مسببًا للرُّهاب.
أنواع الفوبيا
- اضطراب الخوف من الأماكن المفتوحة - كالخوف من التواجد في الأماكن المفتوحة والأماكن العامة المزدحمة.
- الرهاب الاجتماعي - يتميز أساسًا بخوف الإنسان من أن يسبب لنفسه العار.
- الرهاب البسيط - وهو مرتبط بالخوف من شيء معين.
أعراض فوبيا
- عدم الثبات، والدوخة، والدوار.
- غثيان.
- تعرق.
- زيادة معدل ضربات القلب أو الخفقان.
- ضيق في التنفس.
- الرجفان أو الاهتزاز.
أسباب وعوامل خطر فوبيا
أسباب الرهاب المحدد
تتطور عادةً قبل سن 4 – 8 سنوات، وقد يكون نتيجة لتجربة مبكرة مؤلمة.
أسباب الرهاب المعقد
ناتج عن مزيج من تجارب الحياة، وكيمياء الدماغ، وعلم الوراثة.
علاج فوبيا
التعرض التدريجي
التعرض التدريجي للأشياء أو المواقف التي تسبب الخوف.
العلاج النفسي
- تقديم مشورة.
- العلاج النفسي.
- العلاج السلوكي المعرفي.
العلاج الدوائي
في بعض الأحيان يتم وصفه لمساعدة الأشخاص على التعامل مع آثار القلق.